フレイルサポート仁淀川

「ハツラッツ」トレーニングで身体機能を維持

２０２２年３月、加齢に伴って心身の機能が低下するフレイル（虚弱）予防に取り組もうと仁淀川町の住民らがＮＰＯ法人を立ち上げた。週２回、町の中心部にある集会所に集まって「ハツラッツ」と名付けたトレーニングプログラムに地元の高齢者が参加し、汗を流す。参加者のほとんどが体と心が若返ったと実感しており、県内外からも視察が相次いでいる。長生きを喜び合えるまちづくりを目指し、高齢者らと共に元気に活動している。